Ist die PlayStation ein guter Skill gegen Gedankenkreisen, Zwangsgedanken oder auch Dissoziationen?
Vielen Patienten helfen Handyspiele, eine Runde Zelda auf der Switch oder ein gutes Playstation Spiel, sich wieder zu erden und zurück in die Realität zu kommen. Warum also die PlayStation nicht in das Arsenal der Skill neben Sport, Eiswürfeln und Hörbüchern einreihen?
Das Video findet ihr hier.
Psychiatrie to go 
Alles, was ablenkt, ist hilfreich…bei Angst, bei Dissoziationen, bei Depressionen.
Allerdings empfehle ich auf meinem PTBS.Blog meinen Lesern genau auszutesten, ob Denkspiele wie Tetris, Memory, Mahjongg oder Actionspiele hilfreich sind.
Ein steigender Adrenalinpegel durch Zeitdruck oder Verlieren ist nämlich in meinen Augen eher kontraproduktiv.