Neujahrsvorsätze und Willensstärke

Ich weiß, heute ist der große Tag der Neujahrsvorsätze. Ich habe zur besseren Orientierung, wieviel Willensstärke man zur Erreichung welchen Ziels braucht, mal diese streng wissenschaftlich fundierte Grafik erstellt. Also gut, es sind auch meine persönlichen Erfahrungen mit Diäten eingeflossen….
Was habt ihr euch vorgenommen und wieviel Willenskraft braucht ihr dafür? Tugenden und Ideen bitte unzensiert in die Kommentare!

Neujahrsvorsätze

11 Neujahrsvorsätze, die garantiert aus psychiatrischer Sicht sinnvoll, nachhaltig, gesund und überhaupt absolut torte sind:
+ mehr lachen!
+ mehr Zeit mit Freunden verbringen
+ mehr mit Kindern spielen
+ mehr Sex
+ soviel Freizeit haben, dass Du beginnst, Dich zu langweilen
+ genug spannende Herausforderungen auswählen, dass Du Dich nicht wirlich langweilst
+ weniger über Probleme nachdenken, mehr über Lösungen nachdenken und die umsetzen
+ natürlich mehrsportwenigerfrittenmehrsalatnichtrauchenabnehmen
+ neugierig bleiben
+ dankbar sein
+ Spaß am Leben haben und es genießen